今回の雑誌「Tarzan」は「骨盤」特集！

 

今回の雑誌「Tarzan」は「骨盤」特集！
骨盤を整える「８つのメリット」について掲載されています。
 
・ 出っ腹が凹む
・美尻になる
・姿勢が美しく整う
・歩き方がきれいになる
・筋トレの効果が得られやすい
・立ち上がり動作が楽になる
・運動パフォーマンスがアップする
・肩こり腰痛は軽減する

やはり「骨盤」は体の土台です！