産後、仰向けに寝た時の「尾骨」の痛みを解消するセルフケア
脊柱管狭窄症のセルフケア
巻き込み肩が首・肩こりの原因になっています！
猫背の原因は骨盤にあり！
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このような「腰痛」の場合は、整形外科などの医療機関を受診する事をお勧めします。
産後の腰痛は「骨盤」を意識しましょう！
帝王切開でも骨盤って歪みますか？
男性も骨盤は歪みますか？
産後太りのその悩み、骨盤お歪みが原因かも・・・
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