企業向け「デスクワークでの肩こり・腰痛解消セミナー」開催のご提案

2026/03/23

・デスクワーク中心で肩こり・腰痛の社員が多い
・長時間の座り仕事で集中力が続かない
・体調不良による生産性の低下が気になる

こうした課題は、多くの企業で共通しています。

実はこれらの問題は、特別なことではなく
「座り方」と「骨盤」で9割決まると言っても過言ではありません。

なぜデスクワークで不調が起こるのか？

長時間座ることで骨盤が後傾し、姿勢が崩れると

・肩や首への負担増加
・腰への圧迫
・血流低下や自律神経の乱れ

が起こります。

つまり、仕事中の「何気ない座り方」が
慢性的な不調を作り出しているのです。

本セミナーでは、専門的な内容をわかりやすく、
その場で実践できる形でお伝えします。

・骨盤から考える正しい座り方
・肩こり・腰痛を防ぐ姿勢のポイント
・1日3分でできるセルフケア
・仕事中でもできる簡単リセット法
・不調を繰り返さない習慣づくり

本セミナーは、著書

『デスクワークの肩こり・腰痛は「座り方」で9割決まる』

の内容をベースにしています。

この書籍では、

・なぜ座り方で体が変わるのか
・骨盤が崩れると何が起きるのか
・どうすれば改善できるのか

を、専門知識がない方でも理解できるようにまとめています。

セミナーではその内容を、
実際に体を動かしながら体感できる形でお伝えします。

企業様にとっては

・社員の生産性向上
・欠勤・離職リスクの軽減
・健康経営の推進

社員様にとっては

・肩こり・腰痛の予防と改善
・自分で体を整える習慣の習得

につながります。

・時間：40分〜60分
・人数：10名〜200名程度まで対応
・内容：講義＋実技（その場で体感）

デスクワークによる肩こり・腰痛は、
「仕方ないもの」ではありません。

座り方と骨盤を整えることで、
体は確実に変わっていきます。

まずは職場全体で「正しい習慣」を取り入れることが、
根本改善への第一歩です。

セミナーの詳細や日程のご相談は、
下記までお気軽にご連絡ください。

一般社団法人日本骨盤矯正普及協会
代表理事　梶田了

【お問い合わせ・事務局】
ライフ快療院南浦和本店内
〒336-0017
埼玉県さいたま市南区南浦和2-30-11

TEL＆FAX：048-884-7223
MAIL：info@life-k.jp

※企業様のご要望に合わせて、内容や時間は柔軟に対応可能です。
※情報収集だけでも大歓迎ですので、お気軽にお問い合わせください。